貴方を消耗させているものは？

 

もうすぐ七夕

大好きな織姫と結ばれたのに・・・・

 

牽牛は働かず遊び呆けた

そのため義父である天帝の怒りを買い、織姫も離れていく

 

なんとか一年に一度会えることを許されたが

もう一緒に暮らすことは叶わない・・・

 

「必ず生まれ変わって、君に会いに行く。もう後悔はしたくない」

 

失ってから気づく大切なものの存在

頑張ってみるが認められず、身体も気分も落ち込んでいく・・・

 

仕事で成功したい、周りから褒められたい、認められたい・・・

様々な思いで頑張り続け、忙しく時間に追われて疲弊していく毎日

 

いったい何が自分を消耗させているのか？

 

 

こんな時は、何か新しい事を付け加えるのではなく

余計なものを　”引く”　やめてみる事も大切

 

・物

・人間関係

・活動、行動パターン

・頭に浮かぶ事、思考パターン

・気持ち、感情のパターン

 

など身の回りのもの事を、一度書き出し　ふるいにかけてみる

 

すると・・・・SNS、テレビ、仲間外れが恐い人付き合い、自分を否定する人へのご機嫌伺い

 

結構、今の自分にとって必要ないものに時間や意識を奪われている事に気づきます。

 

無自覚で無駄にエネルギーを奪われていた行動を減らし

エネルギーが上がる（効果のある）行動を増やす

 

これを続けてみると、エネルギー切れで無気力になったり、自己嫌悪に陥っていた毎日から

余裕を引き出せ前向きな日々が訪れるかも！？

 

ぜひ一度　　　何かを辞めてみる　　試してみてくださいね　（＾＾）