腸が元気になれば、体のあらゆる不調も改善！

腸が元気になると、大腸に溜まっていた便や、小腸の裏側にある密集するリンパ管が刺激され、体内にたまった老廃物が排出されやすくなります

 

毒素や、余分な水分を排出することで代謝がアップして体温が上がります。

体温があがると血行が良くなり体内の細胞に酸素と栄養が供給され、基礎代謝を上げて、脂肪を燃焼しやすくし健康的な体作りが出来ます。

 

現代人の体は、エアコンの効いた生活や、運動不足、体を冷やす食生活などによって体温を下げています。

体温が下がると病気にもかかりやすく、体温の管理は生命の維持管理にかかわってきます。

 

例えば、体温が35.5℃になると胃腸の働きや血流が悪くなり

35℃まで下がるとがん細胞が活性化します。

 

さらに、34℃まで下がると自分自身の力では身体を動かす事が出来なくなります。

体温が下がれば下がるほど健康への危険性が高まるのです

 

体温が１℃下がると免疫力は３０%低下

逆に、１℃上がると免疫力は500～600％アップするといわれています。

 

体温をあげる生活を意識して、自然と病気にかかりにくい身体を目指しましょう！

 

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