アロマで、風邪 予防

アロマで、風邪 予防

 

植物から取り出した芳香物質(精油)は、昔から心身の健康維持に使われてきました。

 

今回は、ウィルスの増殖を抑制する作用があるといわれているユーカリをご紹介。

古くから、オーストラリアの先住民族アボリジニ達が、傷の外用薬等に利用したり、

アルジェリアやシチリアでは、マラリア対策にユーカリが植えられたそうです。

 

ユーカリは優れた殺菌作用、抗ウィルス作用、花粉症などの鼻づまりを緩和させる作用がありますが、

使用には注意が必要です。

 

精油は原液のままでは刺激が強いので、

●直接皮膚にはつけない

●芳香で使用する時も、少しづつ(犬や猫などペットがいる場合は要注意)

 

使用例

ルームスプレイ・・・・無水エタノール 5ml + 精油3~5滴 + 精製水45ml

 

他の精油と組み合わせて、香りを楽しみながらながらご使用くださいね(^^)

 

 

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